У меня проблема с весом, я питаюсь нормально не голодаю но вес у меня почему то не растёт сколько бы я не ел вешу 75 кг при росте 172, уже 5 ый год а вес у меня всё тот же я не знаю в чём причина, может вы мне поможете.
У меня проблема с весом, я питаюсь нормально не голодаю но вес у меня почему то не растёт сколько бы я не ел вешу 75 кг при росте 172, уже 5 ый год а вес у меня всё тот же я не знаю в чём причина, может вы мне поможете.
Если вы питаетесь полноценно, сбалансированно по белкам, жирам и углеводам, при этом не занимаетесь изнурительным физическим трудом, не находитесь в пубертатном возрасте, когда идет скачок роста, но не можете набрать вес, то возможно, у вас метаболический синдром, интенсивный обмен веществ, повышенная функция щитовидной железы, хроническа интоксикация. Рекомендуется обратиться к эндокринологу или диетологу для проведения подробного обследования. Возможно, вам понадобится изменить свой рацион питания, добавить белковую пищу , витамины или начать заниматься спортом.